Archive for October, 2008
Andra bloggar om: socialdemokraterna, politik, mona sahlin, vänsterpartiet, miljöpartiet
Nuff said!
Jag tror det här är en riktigt jävla dum idé!
Andra bloggar om: minnen
Såhär: Jag käkar protein, mycket protein. Jag käkar en del fett, mer nu än förr, och jag mer eller mindre utesluter kolhydrater. Det blir givetvis en del grönsaker – dock inte rotfrukter och baljväxter – och favoriter där är broccoli, blomkål och spenat.
Till detta cyklar jag en 30-40 km per dag i snabbt tempo (tar runt 80 min) och dessutom försöker jag småäta om jag har nåt att småäta hemma. Det går åt en hel del ägg, denna manna från hönskloaken!
Till skillnad från förra gången, när jag gick ner 22kg på 6 veckor genom att leva på tonfisk, keso och kesella (blandad med lightsaft) går det långsammare, klart långsammare. Men å andra sidan så har jag definitivt blivit sladdrigare, känner en hel del ben sticka fram genom fläsket och har inte förlorat nämnvärt i muskelmassa. Tvärtom: Emedan jag gått ner strax över 5 cm kring midjan de senaste veckorna har jag samtidigt gått upp 3 cm på vardera lår och ett antal cm över arslet. Låren är nu 67 cm i omkrets per ben och vad gäller resten går det att hitta här. Jag är dock rätt dålig på att uppdatera allt utom träningsbiten, och den visas tyvärr inte.
Nå. Till er som tror att jag kommer att ta livet av mig: Nej. Jag lever och har hälsan, och det med besked. Bara det faktum att jag kan cykla längre sträckor stående utan att fylla benen med mjölksyra tycker jag talar ett ganska tydligt språk. Jag gör Malmö–Lund på min mtb och ligger på tider som tangerar, eller ibland till och med är bättre än, vad jag tidigare gjort på liggcykeln.
Lågkolhydrat är bra, det är fint och det känns riktigt bra ungefär precis överallt. Funderar du på att börja men har skrämts av kvällstidningar – vars uppgift det faktiskt är att skrämma folk för att tjäna pengar, eller hur det nu var – så rekommenderar jag Zac’s åsikter och Kostdoktorn. De har koll – och ärligt talat, med tanke på vilken skola de flesta läkare och dietister gått i (jag har haft en del att göra med sådana) så är det inte konstigt att de är lite tagna på sängkanten. Mer kul är det att de blir ärligen förvånade när mina blod- och levervärden är bättre än hos stadens tunnisar.
/Stans mest vältränade fete blatte – rekommenderad av socialstyrelsen!
Andra bloggar om: övervikt, fetma, hälsa, kolhydrater, lhcf, atkins
Först vill jag att du läser allt det här:
IDG, DN, DN, SvD, SDS, AB, AB
PP, MinaModerataKarameller*, Opassande, HAX, Svensson, Falkvinge, Engström, Troberg
Det är mycket, men en del har du kanske redan läst…
Sedan vill jag att du tankar ner och installerar följande:
Tor, GPG, Waste, PG, TrueCrypt
Ja, det är mest till Windows, har inte särskilt mycket koll på Mac vad gäller sådant.
När du ändå håller på kan du passa på att trycka in följade med:
Firefox med Adblock (alt.), Torbutton, FireGPG (alt.)
AVG antivirus, Comodo
Allt är gratis! (Och det verkar vara hög tid att se över sin personliga onlinesäkerhet, sluta vara en öppen bok!)
* En länk som jag aldrig väntat mig skulle dyka upp här, i synnerhet inte i en fråga vars grundhållning i princip är densamma som min. Oj!
Andra bloggar om: FRA, övervakning, lagar, integritet, säkerhet, kryptering
KTH:s gamla webkatalog som låg på Sunet har ju blivit uppköpt och nu namnbytt till infoo.se. Urban Lindstedt har slängt upp nio logoförslag som han vill att du röstar på, men jag försöker mig istället på ett eget. Hej Urban, ni kanske kan tänka i de här banorna?
Hur jag tänker:
Vill inte gärna använda dubbel-o som ögon, men det mänskliga måste någonstans vara kvar i loggan, så genom att flytta och göra om i:ets prick (ever so slightly) så har vi helt plötsligt en liten människa som söker efter något. Foo får gärna stå för sig självt, eftersom det är ett ord som brukar användas som abstraktion, något som kanske behöver ges information, och vad gör du vid en sökning? Fyller något (någon: dig själv) med information.
.se bör nog vara med, även om storleken kan diskuteras. Det är trots allt en webtjänst det handlar om. Kanske lite mindre? Loggan bör funka både i färg och svartvitt och kanske till och med i något så gammalmodigt som en fax, därför de enkla färgerna (rött blir gärna grått i svartvita medier).
Andra bloggar om: Urban Lindstedt, logotyper, KTH, Sunet, infoo.se
I’ve nothing much to offer. There’s nothing much to take.
I’m an absolute beginner. But I’m absolutely sane.
As long as we’re together. The rest can go to hell.
I absolutely love you. But we’re absolute beginners.
With eyes completely open. But nervous all the same.
If our love song
could fly over mountains
could laugh at the ocean
just like the films.
There’s no reason
to feel all the hard times
to lay down the hard lines
it’s absolutely true.
Nothing much could happen. Nothing we can’t shake.
Oh we’re absolute beginners. With nothing much at stake.
As long as you’re still smiling. There’s nothing more I need.
I absolutely love you. But we’re absolute beginners.
But if my love is your love. We’re certain to succeed.
If our love song
could fly over mountains
could sail over heartaches
just like the films
If it’s reason
to feel all the hard times
to lay down the hard lines
it’s absolutely true.
…kanske är jag bara väldigt ogin, småsint och dryg. Kanske är jag ondskefull. Jag vet inte, men jag måste få tillstå att jag småskrattat mig igenom hela den här gurglegategrejen. Ja, alltså, Jörg “gurgel” Haiders tämligen omedelbara bortgång i en alltför snabb bil framförd av en alltför tankad, packad och sedermera klar herre.
Alltså hur tar resten av brunskjortorna det? Här har de satsat allt de har, all sin vilja och känsla, på en snubbe som ska företräda de gamla stolta värderingarna – kärnfamilj, mammapappabarn, nationalromantisk renlära (vad nu det är) och så visar det sig att han är en alkoholiserad, knarkande bög med pedofiltendenser. Något som dessutom verkar ha varit världens sämst bevarade hemlighet sedan Rob Halford.
Är det konstigt att det tar hus i helvete hos tyrolerbängona?
Missförstå mig rätt här: jag har inte det minsta emot homosexuella, tvärtom; personligen tror jag att vi alla är mer eller mindre bisexuella. Många av de homosexuella jag känner och/eller känt – bögar såväl som flator – har dessutom varit de mest fantastiska människor, sådana som vi själva bara kan sträva efter att vara, med enorm självkännedom och ödmjukhet (och en ordentlig dos gay-humor (som smittade av sig ganska fort)) men vad gäller Haider så verkar det onekligen som att något slog slint. Pressen kanske blev för hård, vad vet jag. Hur kan en människa egentligen företräda något som så gravt går emot en själv? Snubben var ju, böghöger eller inte, helt ute och cyklade politiskt, personligt, emotionellt och uppenbarligen även sexuellt sett – relativt sig själv och den politik han företrädde.
Av någon anledning så får jag för mig att han tog slut, att han tröttnade och egentligen, mer eller mindre, begick självmord. Ett ganska tragiskt liv som får en tragisk, men ack så slutgiltig, ände. Hur annars förklara knarkandet, supandet och vansinneskörandet i 140 knyck på småvägar?
Hm. Plötsligt blev det lättare att hålla sig för skratt.
Andra bloggar om: Jörg Haider, olyckor, politiker, sexualitet
Jag minns en tid när reklamen skulle frälsa världen, när insprängda filmsnuttar som skulle marknadsföra det ena eller det andra bara skulle leda till bättre teve, roligare teve, gladare teve och så vidare i all evig evighet amen, tacksomfan.
Det var en tid då även jag, så tolv-trettonårig jag var ville att morsan skulle skriva “vill ha reklam-tv” på de där enkäterna som skickades ut av bland andra MKB. Gissa om jag hade fel! Gissa om vi alla hade fel! Annorlunda teve blev det, helt klart – och fördumningen har nog aldrig varit så stor som nu!
Andra bloggar om: reklam, tv-reklam, fördumning
amoxa
morpheo
Min luktar oxo fisk 